Explanation:
it means "benefits from a good friend of the heart".
Friendships can have a major impact on your health and well-being, but it's not always easy to build or maintain friendships. Understand the importance of friendships in your life and what you can do to develop and nurture friendships.
Good friends are good for your health. Friends can help you celebrate good times and provide support during bad times. Friends prevent loneliness and give you a chance to offer needed companionship, too. Friends can also:
- Increase your sense of belonging and purpose
- Boost your happiness and reduce your stress
- Improve your self-confidence and self-worth
- Help you cope with traumas, such as divorce, serious illness, job loss or the death of a loved one
- Encourage you to change or avoid unhealthy lifestyle habits, such as excessive drinking or lack of exercise
मित्रता तपाईंको स्वास्थ्य र कल्याण मा एक ठूलो प्रभाव गर्न सक्छ, तर यो मित्रता बनाउन वा कायम गर्न सँधै सजिलो हुँदैन। तपाईंको जीवनमा मित्रताको महत्त्व बुझ्नुहोस् र तपाईं मित्रता विकास गर्न र पोषण गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ।
राम्रो साथीहरू तपाईको स्वास्थ्यका लागि राम्रो छन्। साथीहरूले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छन् राम्रो समय मनाउन र खराब समयमा समर्थन प्रदान गर्न। साथीहरूले एकाकीपन रोक्छन् र तपाईंलाई पनि आवश्यक साथीहरू प्रदान गर्ने अवसर दिन्छ। साथीहरूले पनि गर्न सक्छन्:
- तपाईंको सम्बन्धित र उद्देश्यको भावना बढाउनुहोस्
- तपाईंको खुशी बढावा र तनाव कम
- तपाईंको आत्म-विश्वास र आत्म-मूल्य सुधार गर्नुहोस्
- तपाइँलाई आघात, गम्भीर बिमारी, जागिर गुमाउने वा प्रियजनको मृत्यु जस्ता आघातका सामना गर्न मद्दत गर्दछ
- तपाइँलाई परिवर्तन वा अस्वास्थ्यकर जीवनशैली बानीबाट बच्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्, जस्तै अत्यधिक पिउने वा व्यायामको अभाव
holp it help
